Queja del día: Dormir 8 Horas Diarias.???
A quien carajos se le habrá ocurrido que una persona puede darse el lujo de dormir 8 horas diarias?. Que si es lo mas recomendable, que si beneficia a la salud, que si al cuerpo, que si al espíritu etc. Señores he comprobado que eso simplemente es imposible, al menos no 7 días a la semana.
Es decir si queres estudiar, tener vida social, trabajar, cuidar de la familia de que lugar vas a sacar 8 horas para dedicarlas a dormir?.
No es por victimizarnos pero para una mujer es el doble de difícil tomando en cuenta q ella debe trasnochar haciendo los quehaceres del hogar, y aún así eso no es garantía de que llegue un fin de semana libre de oficio, además debe madrugar para preparar a los niños para que vayan a estudiar y después salir a trabajar y ojala el trabajo quede a una hora de distancia + otra por congestionamiento de la carretera, esto de ida y de vuelta!. Que dije?????.
Lo ideal sería, 8 horas para trabajar, 8 horas para dormir y 8 horas para el resto de las actividades que uno realice, esa regla te va a ayudar a mantenerte sano y evitar problemas de salud, pero siendo realistas 8 horas de trabajo siempre se convierten en 9 y eso covierte las 8 de dormir en 7 y bla bla bla......
En resumidas cuentas 24 horas al día no son suficientes para dormir 8. O si?
